Voor iedereen die op zoek is naar een prettige manier van bewegen, een gezonde levensstijl en (meer) balans.
HypnoYoga is uitermate geschikt voor het verbeteren van psychosomatische klachten, slaapproblemen en burn-outs, en voor het vergroten van het zelfvertrouwen.
Te lang niet gesport? Te stijf? Te oud? Te dik? Of andere belemmerende gedachten? Dan is Restorative HynpoYoga iets voor jou. Restorative HypnoYoga is een heel rustige vorm van yoga met voornamelijk zittende en liggende houdingen. Het is geschikt voor iedereen, ongeacht je niveau. Je leert dichter bij jezelf te blijven en daardoor rust en balans te creëren.
Omdat iedereen oefent in zijn eigen tempo en vanuit zijn eigen mogelijkheden is Restorative HypnoYoga ook uitermate geschikt om na ziekte weer met yoga te beginnen.
NB Vraag bij fysieke of psychische klachten altijd eerst aan je arts of HypnoYoga geschikt voor je .