De les zit vol maar is wel de mogelijkheid om je op te geven voor de wachtlijst.

Op zondag 6 oktober om 13.30u is er een stress relief yoga les van anderhalf uur in de VOKA. Het zal weer een heel rustige meditatieve les worden.

De les wordt gegeven door ondergetekende en Michelle die de les zal aanvullen met “tapping”. Dit is een stressreductie techniek waarbij je op bepaalde punten op je hoofd, romp en handen “tapt” om je te helpen extra te ontspannen Meer informatie volgt.

De les is toegankelijk voor alle klanten en oud klanten van HypnoYoga Amstelveen.

Matten en blokken zijn aanwezig, wel graag zelf een badlaken/yoga handdoek (voor op de mat), kusentje, dekentje, dikke sokken etc. meenemen.

De kosten voor deze XL les zijn 17,50. De les gaat door vanaf 6 deelnemers, maximaal 12 deelnemers.

Hoop elkaar weer te ontmoeten op de mat

Namasté

Monique