Live yoga les van 90 minuten
Op zondag 2 maart om 13.30u is er een stress relief XL les van in de VOKA. Op veler verzoek wordt het weer een combinatie van Yoga en Tapping. De les volgt de vertrouwde opzet en het zal een heel rustige meditatieve les worden, zoals jullie gewend waren van de reguliere lessen in de VOKA. Met dit keer extra aandacht voor heupen/onderrug/psoas en het loslaten van energie die jou niet (meer) dient en jezelf weer opladen met nieuwe energie.
De yoga les wordt gegeven door ondergetekende en Michelle
Matten en blokken zijn aanwezig. Wel graag zelf een badlaken/yoga handdoek (voor op de mat), kusentje, dekentje, dikke sokken etc. meenemen.
Aanvang: 13.30u
Lesduur 90 minuten (houd rekening met een beetje uitloop)
Kosten: 17,50 pp
De les gaat door vanaf 6 deelnemers, maximaal 12 deelnemers.
De les is toegankelijk voor alle klanten en oud klanten van HypnoYoga Amstelveen.
Aanmelden kan door een mail te sturen naar :
hypnoyoga.amstelveen@gmail.com